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“画”解焦虑 蕴心赋能

——学生工作部开展绘画心理沙龙活动

时间:2024-11-17 08:14:21  来源:   浏览:

为落实立德树人根本任务,发挥美育温润心灵的作用,以美润心,丰富学院心理健康教育形式,提升学院心理健康教育工作质量,提高学生心理健康水平,培育学生健康心态和积极心理品质,学生工作部组织开展系列绘画心理沙龙活动。

执笔绘心,对话成长。许珊珊老师带领同学们用画笔勾勒出缤纷多彩的内心世界。绘画心理治疗以绘画创作、艺术表达为工具,以心理调适、心灵成长为目标。学生在绘画的创作过程中,通过绘画工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来。同时,在绘画的过程中,帮助学生了解内心、完善自我,宣泄消极的情绪,释放压力。

绘画是情感表达和心理调节的有效方法,在涂抹色彩、构思图案的过程中,同学们开启了与自身内心世界的深度对话。活动过程中,同学们互相交流、分享自己的绘画感受和体验。在老师的讲解中,同学们意识到情绪在生活中的多样性与表达方式的重要性,感受到自己内心深处的情感和需求。逐步解开精神的束缚,有效排解情绪压力,并激发潜在的心灵活力,如同经历了一段惬意的心灵疗愈之旅。

今后,绘画心理沙龙活动将持续开展,并不断丰富活动的形式,调动学生参加心理健康教育活动的积极性和主动性,从“五育并举”到“五育融合”,切实有效地提升学生的心理健康水平。



源:学生工作部

编辑:孙圣钧

审核:高 雁

终审:张

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